PB復活プロジェクト

こんにちは、RunLogのひらです。このブログでは、コロナ禍で冷めてしまったランニング熱が再燃した僕が、30代・増量した今（169cm/67kg）から、週3の練習で過去の自己ベスト（PB）に戻していく過程を記録していきます。再スタート時は1...